Psicoterapia familiar
Qué es la psicoterapia familiar
La psicoterapia familiar entiende a la familia como un sistema. Así, lo que le ocurre a una persona influye en el resto. Por tanto, los problemas rara vez tienen una sola causa. En lugar de buscar culpables, trabajamos juntos para comprender los patrones que generan malestar. Además, abrimos nuevas formas de relacionaros. De hecho, resulta un acompañamiento útil cuando aparecen conflictos entre padres e hijos o dificultades en la adolescencia. También es valiosa tras una separación o un duelo.
Beneficios de la psicoterapia familiar
Iniciar este proceso permite poner palabras a lo que muchas veces se calla. En primer lugar, creamos un espacio seguro y respetuoso. Allí, cada persona puede expresarse sin sentirse juzgada. A partir de ahí, trabajamos para mejorar la comunicación y gestionar las emociones difíciles. Asimismo, fortalecemos los vínculos. Por supuesto, cada sesión se adapta a vuestro ritmo. Por tanto, el objetivo no es volver al pasado, sino construir una convivencia más consciente.
El enfoque de la psicoterapia familiar
Este enfoque no sigue una fórmula rígida. Al contrario, se apoya en varias técnicas que se eligen según cada caso. Por ejemplo, a veces conviene trabajar la comunicación. En cambio, otras veces es más útil revisar creencias del pasado.
Un proceso adaptado a cada familia
Gracias a esta flexibilidad, el proceso avanza al ritmo de la familia. Así, cada sesión suma herramientas concretas. Por último, si sientes que tu familia necesita acompañamiento, escríbeme y te responderé lo antes posible.
Reserva tu cita o solicita información sobre nuestros servicios
De lunes a viernes por la tardes 18:00h - 20:00h Sábados por la mañana 9:00h a 13:00h
Contacta conmigo y da el primer paso hacia tu bienestar emocional
Si sientes que necesitas acompañamiento, puedes escribirme y contarme en qué te puedo ayudar. Completa el formulario y te responderé lo antes posible para concretar día y hora o resolver tus dudas sobre las sesiones