Quién soy y por qué amo lo que hago
Ana Biosca, psicóloga integrativa en Barcelona, Vilassar de Mar y Granollers
"Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana"
Mi formación y trayectoria profesional
Soy psicóloga integrativa (colegiada n.º 32392) y terapeuta Gestalt, con más de 20 años acompañando a personas en sus procesos de cambio. He trabajado especialmente con adolescentes, personas adultas que atraviesan momentos de crisis vital, dificultades de autoestima, ansiedad, duelos, separaciones o cambios de etapa, así como con profesionales y estudiantes del mundo de la imagen y la moda
- Grado en Psicología General Sanitaria con mención en Psicología Clínica por la Universitat Oberta de Catalunya. N.º de colegiada 32392.
- Experto Universitario en Trauma y EMDR por la UNIR (Universidad Internacional de La Rioja).
- Terapeuta Gestalt. Miembro adherente de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG).
- Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística con Xavier Guix.
- Formación en The Work y cursos “Claridad” y “Sentir para sanar” con Durga Stef, basados en el trabajo de Byron Katie.
- Curso de terapia de relación de conducta con Luis Fernando Cámara.
- Programa SAT de Claudio Naranjo (eneagrama).
- Equipo formador en terapia Gestalt con caballos.
Mis valores: cómo entiendo el acompañamiento terapéutico
Para mí la terapia no es solo aplicar técnicas, sino ofrecer un espacio donde puedas sentirte vista/o, escuchada/o y respetada/o. Mi manera de acompañar está basada en la presencia, la honestidad y el cuidado real por lo que te pasa. Estos son algunos de los valores que guían mi trabajo:
- Empatía y respeto – Escucho sin juicio, respetando tu ritmo y tu historia.
- Transparencia – Te explico con claridad cómo trabajo y qué podemos esperar del proceso.
- Coherencia – Sostengo en sesión lo mismo que practico en mi propia vida y en mi camino personal.
- Presencia e implicación – Estoy contigo, atenta a lo que necesitas en cada momento, implicada de forma humana y profesional.
- Misión y vocación – Siento profundamente que este trabajo es mi manera de poner mi experiencia y mi recorrido al servicio de los demás.
Quién soy y por qué acompaño a otras personas
Desde niña sentí una fuerte vocación por escuchar y acompañar a los demás. Aunque mi vida profesional comenzó en el mundo de la moda, fue a los 33 años, tras el nacimiento de mi segundo hijo, cuando viví una crisis profunda: me sentía vacía, sola y desconectada de mí misma, a pesar de tener UNA FAMILIA, UN TRABAJO Y UNA VIDA APARENTEMENTE ACOMODADA, ESO QUE SE SUPONE QUE “HAY QUE TENER”. Esa sensación fue el motor que me llevó a iniciar mi propio proceso terapéutico.
Me formé en terapia Gestalt, PNL y diferentes disciplinas de crecimiento personal, descubriendo que gran parte de mi inseguridad y perfeccionismo provenían de una autoestima frágil. A los 40 años atravesé mi separación del padre de mis hijos, un proceso intenso y doloroso, lleno de culpa y miedo a hacerles daño, pero que también me enseñó a poner límites, elegir-me y construir relaciones más sanas desde el respeto y la autenticidad.
Decidí estudiar Psicología mientras trabajaba y criaba a mis hijos, con la firme intención de acompañar a otras personas desde la experiencia y la coherencia. Hoy, a mis casi 50 años, vivo mi profesión con propósito: ayudar a quienes se sienten, como yo me sentí, perdidos, desbordados o desconectados, a reencontrarse consigo mismos y recuperar su propio valor.
Creo profundamente que la autoestima es la base de una vida equilibrada y que nunca es tarde para sanar heridas, aprender a quererte y construir una relación más amable contigo. Mi misión es ofrecer herramientas para que puedas dejar de pelearte contigo, sanar lo que duele y vivir con más paz por dentro.
Da el siguiente paso y descubre cómo puedo acompañarte
Si te resuena algo de lo que has leído y sientes que ha llegado el momento de cuidar de ti, estaré encantada de acompañarte. Trabajo en consulta presencial en Barcelona, Vilassar de Mar y Granollers, y también online.